IPhones nye "Bedtime" -funksjon vil plage deg til å sove

Hvis du noen gang har lidd, eller har for øyeblikket lider av søvnløshet, har Apple nettopp rullet ut en " Bedtime " -funksjon som kan hjelpe deg med å redusere din søvngjeld .

Tilgjengelig via Clock-appen, vil "Bedtime" tillate deg å angi søvnmåltid og søvntid med klokken som tilbys.

Når iPhone er satt, begynner den å sende deg varsler, og påminner deg om at du virkelig burde legge deg til sengs. I utgangspunktet fungerer denne funksjonen som en omvendt vekkerklokke, med din iPhone plage deg å gå i seng i stedet for å våkne opp.

Sove påminnelser til side, funksjonen "Sengetid" kan også fungere sammen med iPhones helseapps. Begge funksjonene vil fungere sammen for å spore søvntid uten behov for slitasje.

Siden statistikk og søvnvaner spores automatisk, kan du få tilgang til dataene fra denne funksjonen i helseprogrammet.

Selvfølgelig, ligner alarmen, vil "Bedtime" bare fungere hvis du velger å følge den angitte timeplanen. Mens funksjonen "Bedtime" er stor i teorien, er effektiviteten helt avhengig av at personen bruker den.