Disse 10 nettstedene vil hjelpe deg å stresse og bli rolig

Det er mange ting som skjer i vårt daglige liv, som kan føre til mye stress og la oss bli agitert . Det kan være alt fra å jobbe med bestemte kunder på et bestemt prosjekt til en looming deadline. Det er mange løsninger, men hva med når du er opptatt på datamaskinen din og har begrenset tid til overs? Det er her Internett kan hjelpe deg.

Det er flere nettsteder som er utformet for å hjelpe deg med å oppnå en følelse av indre fred . De gjør dette gjennom bruk av fengende bilder og beroligende lyder, blant annet. Hvis du føler at du kan bruke litt rask, men effektiv avslapning, er vår liste over 10 nettsteder for å hjelpe deg å roe ned disse nervene. Forhåpentligvis vil de også fungere for deg som de gjorde for meg.

1. ro

Calm kan hjelpe deg med å oppnå hva navnet selv antyder. Du kan velge mellom "guidet ro" eller "timer" for å komme dit. Lengden på økten varierer fra 2 til 20 minutter. For det guidede rolige alternativet, vil en stemme veilede deg om hvordan du kan slappe av din spente kropp og sinn. Hvis du heller gjør en rask økt uten fortelling, klikker du bare på "timer" -knappen.

Bakgrunnsmusikken får en ekstra effekt fra naturbilder som er avbildet, for eksempel en strømende, tåket elvebredde eller sollys som strømmer gjennom bevegelige skyer. Calm tilbyr også en gratis iOS-app med begrensede funksjoner. [Besøk nettsiden]

2. Gjør ingenting i 2 minutter

Tittelen sier alt. Du vil ikke gjøre noe annet enn å høre på bølgene i nøyaktig 2 minutter . Denne nettsiden virker som en utfordring for å se om du kan hindre deg fra å gjøre ingenting i det hele tatt. Den beste delen av dette nettstedet er at hvis du berører tastaturet eller musen, kommer en feilmelding opp og klokken vil nullstilles igjen. Jeg mislyktes flere ganger også før jeg endelig fullførte den.

Det er en enkel ide, men noen ganger en rask 2 minutters pause er alt du trenger for å tilbakestille deg selv. Gjør ingenting i 2 minutter er også tilgjengelig som en app (iOS). [Besøk nettsiden]

3. Få avslappet

Hvis du ikke gjør noe i 2 minutter, klager du ikke virkelig på deg, hva med å prøve GetRelaxed? Alt du trenger å gjøre er å bare lene seg tilbake og ja, slapp av, mens du ser noen vakre bilder gjennom en lysbildefremvisning (den endres hvert 3. sekund). Legg til noen lydbilder å velge mellom, og du er satt.

Det er 15 forskjellige spor å velge mellom. Hver av dem varer mellom 2 til 4 minutter. Å komme tilbake til naturen kan bare være enklere enn du tror. [Besøk nettsiden]

4. LoungeV Studio

For de som ikke er fornøyd med stillbilder, kan du prøve å se på noen videoer i stedet. LoungeV Studio tilbyr avslappende HD-kvalitet naturvideoer, som du kan nyte gratis. Nettstedet spiller rolige videoer av strender, fossefall, undervanns landskap og mye mer under ulike titler.

Hvis du heller ikke får din dose av avslapning via nettstedet, kan du kjøpe den fullstendige versjonen av videoene eller DVDene. Hvilken bedre måte å oppdatere deg selv enn ved å se skjønnheten i mors natur på jobben . [Besøk nettsiden]

5. En myk murmur

Et brukervennlig nettsted som lar deg lage din egen blanding av omgivende lyder . Din spesielle blanding kan inkludere lyden av regn, en sangskål eller min favoritt, den trøstende lyden av en peis. Du kan ha alle 10 forskjellige omgivende lyder som spilles samtidig, eller bare velge noen som passer dine behov.

Lydene vil hjelpe deg med å fokusere på oppgavene ved hånden. Hvis du vil, kan du også dele din blanding med dine kjære eller venner på Facebook, Twitter eller Google+. [Besøk nettsiden]

6. Naturen lyder for meg

Her er en annen flott for naturelskere som liker å blande opp ting. Nature Sounds For Me tilbyr et mikserverktøy som lar deg styre lydnivået og panelen (som bestemmer om du hører lyden fra venstre eller høyre kanal på stereokilden din). Dette gjør det enkelt for deg å velge mellom den lave, stabile lyden av crickets eller høye summende bier, for bare å nevne noen. Du kan velge opptil 4 forskjellige naturlyder som skal spilles samtidig, og lagre miksen din for fremtidig bruk.

Det er også en iOS-app for din bekvemmelighet. [Besøk nettsiden]

7. Noisli

Denne nettsiden produserer bakgrunnslyder som kaffebutikk, lav lyd av en blåser, hvit støy og mer. Lydstyrken er justerbar for å passe til det humøret du er i. Websiden endrer også fargen i henhold til stemningen til lyden du har valgt.

Hvis du er villig til å multitask, inneholder den også en tekstredigeringsfunksjon, slik at du kan skrive uten de vanlige distraksjonene. Pluss arbeidet ditt kan til og med bli lagret. Noisli tilbyr også en app (iOS) slik at du kan holde deg rolig hvor du enn er. [Besøk nettsiden]

8. Soundrown

Ved hjelp av "relax.focus.escape" -linjelinjen, gjør det virkelig hva det tilbyr. Det hjelper kroppen og sinnet til å slappe av med 10 omgivende lyder som spenner fra et bevegelige tog, barn som leker på lekeplassen og til og med lyden av en fontene. Klemmene varer i 30 minutter, noe som er mer enn nok til å "rømme" fra jobb og gjenopprette fokus. Du kan spille to lyder eller mer samtidig. Dette og den elegante utformingen av nettstedet vil sikkert holde meg tilbake. [Besøk nettsiden]

9. tankene rommet

Trenger du å lufte, men du vil ikke at hele verden skal se den? Eller kanskje du bare trenger et rolig sted å skrive ned dine tanker? The Thoughts Room er det perfekte nettstedet for deg. Du kan skrive noe inn i statuslinjen, og deretter se ordene forsvinner foran øynene dine. Det er så enkelt som det, og nettsiden spiller beroligende musikk mens du skriver inn dine tanker.

Hvis du er mer komfortabel med ditt morsmål, har nettsiden siden 37 forskjellige språk for deg å velge mellom. Appen for nettstedet er tilgjengelig på iOS og Android. [Besøk nettsiden]

10. Raining.fm

Noen ganger er alt vi trenger, litt regn for å hjelpe oss med å berolige oss. Raining.fm tilbyr forskjellige variasjoner på hva regnet høres ut som hjelper deg med å slappe av. Det er så godt gjort at du nesten ikke vil merke at lyden faktisk er sløyfet. Det finnes også ekstra funksjoner, for eksempel en bildediasshow, en rask pausepåminnelse og en timer for å stoppe lyden helt .

Påminnelsen vil hjelpe deg når det er på tide å gå for en rask pause og strekke bena. Det finnes også en Raining.fm-app tilgjengelig for både iOS- og Android-enheter. [Besøk nettsiden]

Redaktørens notat: Dette innlegget er skrevet av Gina Mark for Hongkiat.com. Hun liker å lese, er interessert i indieband og elsker å spise og reise.

Flipside av å ha populær nettside: 6 ting å se opp for

Det er millioner av blogger og nettsteder der ute, og å starte en er et stykke kake. Men å vokse til noe verdifullt med stor leserskap og lovende reklameinntekter, er mye vanskeligere. Men hva om du får drømmen vellykket? Kan du opprettholde suksessen? Det er virkelig et vanskelig spørsmål.For en, siden trafikken vokser og du får flere lesere, må du bruke mer tid på nettstedet ditt - det som tidligere var en hobby blir nå et seriøst ansvar, og hvis nettstedet ditt blir enda mer, kan den hobbyen raskt bli en fulltidsjobb. Når det s

(Tekniske og design tips)

6 måter sosiale medier har endret julen

Dekk hallen med gren av holly som #Christmas er her! Åpenbart har mye endret seg på måter vi feirer på, med den kontinuerlige oppveksten av smarttelefoner, sosiale medier og selfies - bare prøv å stoppe julebordet fra å dukke opp på Instagram. I stedet for å sende julekort via post eller invitere venner til julefestet med en samtale, slipper vi nå e-post og inviterer dem via Facebook Events.Mens du k

(Tekniske og design tips)