10 Effektive studiemetoder for å overbelaste ditt sinn

Alle hater tester, klør det, alle hater å studere for tester . Når du forsøker å rettferdiggjøre at du hadde studert det som ble undervist for hele semesteret (eller året), berettiget av den siste avsluttende undersøkelsen, går det ofte feil. Sinnet som går tomt, delvis tilbakekalling og tip-of-the-tongue fenomener, eller fryser opp på det mest avgjørende øyeblikket, er det studentene frykter mest. Hvis dette beskriver deg, trenger du all hjelp du kan få.

Vi skal gå gjennom noen av de beste måtene å optimalisere minnet ditt for akademisk fortreffelighet. Selvfølgelig er akademikere ikke veldig, men så lenge det er tester, vil du trolig trenge disse triksene. Hold et åpent sinn om teknikkene, og hvem vet at du kanskje finner et kraftig verktøy for å hjelpe til med å skarpere ditt sinn og minne.

1. VARK Læringsstiler

VARK læringsstil er en modell laget av Neil Fleming. Kjernen i læringsteori er at vi hver har en foretrukket læringsmåte, som kan kapitaliseres for å maksimere vårt læringspotensial. VARK modellen sier at folk lærer best gjennom fire forskjellige stiler:

• ser (Vual)
• hørsel (Aural)
• R eading og / eller skrive ord
• berører eller gjør ( K inestetisk)

Når du har identifisert din læringsstil, kan du deretter justere studiestilen din. Merk imidlertid at de fleste ikke bare har en eksklusiv foretrukket læringsstil ; i de fleste tilfeller pleier de å være multimodale, deres læringsmetode ligger mellom to eller flere typer - f.eks. visuell og lydhør.

Slik optimaliserer du denne stilen

Spørreskjemaer er utviklet for å vurdere hvordan du lærer best, og mange av disse kan gjøres gratis online - du kan prøve disse to, Vark-Learn og Sports Coach UK. Når du har bestemt din lærestil, kan du imøtekomme notatene dine i klassen, revisjoner for eksamener, teststrategier som passer til din stil.

For eksempel, hvis du har en visuell tilhørighet, vil fremheving av tekster eller tegningstall eller symboler hjelpe deg med forståelsen av læringsmateriellene. På samme måte, hvis du er en auditiv type lærer, bør dine læringsstrategier inkludere diskusjoner, vil medstudenter om tema dekkes under forelesninger (eller gi mer oppmerksomhet i klassen!).

2. Mind Mapping / Concept Maps

Populært av Tony Buzan på 1970-tallet, er tankekartlegging en måte å forvandle innhold til et visuelt tiltalende diagram ved hjelp av ideer, ord og konsepter knyttet til hverandre. Den er basert på ideen som folk lærer ved å knytte en ide til en annen.

Slik optimaliserer du denne stilen

Å gjøre opp et sinnekort er en veldig intuitiv aktivitet. Starter med å tegne et enkelt emne eller en ide midt i et tomt papir og utvide på underemner med grener og undergrener, og husk å koble hver av dem med linjer tilbake til midten.

Når du tegner tankekartet med forskjellige farger som representerer kategorier eller nivåene av kategoriene, er det lettere å skille mellom og organisere informasjon i klynger. Dette forbedrer informasjonsforståelsen .

(Bilde kilde: mindmapapart.com)

Tegn så mange bilder og bruk så mange farger som mulig for å gjøre det mer interessant og morsomt. I motsetning til de fleste læringsmodi hvor venstre del av hjernen din fungerer overtid, brukes den kreative høyre delen av hjernen din også! Fra målstilling, brainstorming til revisjonsnotater, kan tankekart brukes på flere måter.

3. Flashcards (Practice Testing)

Bortsett fra å fungere som veiledning for presentasjoner i opplæringsklasser, kan flashcards brukes til å hjelpe din læring, spesielt i memorisering og aktiv tilbakekalling av fakta. Én side av kortet kan brukes til å stille et spørsmål mens den andre siden med svaret.

Det er spesielt effektivt når du lærer et nytt språk - med det nye ordet du lærer plassert på den ene siden av kortene og den andre siden med ordet på et kjent språk. Når du blir bedt om det sistnevnte, skal du fremstille oversettelsen av det samme ordet på det nye språket eller omvendt.

Slik optimaliserer du denne stilen

Hvor ofte skal man testes? Her synes prinsippet om avstandsrepetisjon relevant, hvor man bør ta hensyn til avstandseffekten (der flere ting kan huskes bedre hvis de studeres på tvers av et lengre tidsrom ).

En strategi er å forlenge gjennomgangsintervallet når disse kortene tilbakekalles med hell. Spesifikke systemer som innbefatter den spredte repetisjonstilnærmingen, er blitt utviklet, for eksempel det populære Leitner-systemet. Hvis du heller lærer deg på farten med smarttelefonen eller nettbrettet, er det også tonnevis med apps der ute for å betjene dine flashcard-behov.

4. Mental Imagery / Visualisering

Forskning har vist at studenter som ble bedt om å visualisere innhold i vitenskapstekst, har en bedre innsiktstest enn de som bare leser teksten . Bilder fungerer bedre fordi de er mer håndgripelige enn ord, og dermed lettere å huske .

Minner om tidligere hendelser lagres i visuelle formater uten bevisst innsats, noe som indikerer at hjernen vår har en tendens til å "lære" gjennom bilder . Det eneste problemet med å bruke mentale bilder til læringsmateriellene er at de først må være bildevennlige. Bruken av mentale bilder er spesielt nyttig i å lære vokabular eller et nytt språk.

Slik optimaliserer du denne stilen

Nøkkelen til visualisering eller mentale bilder er overdrivelse og utarbeidelse . Jo mer levende, minneverdig og engasjert i følelser bildet er, desto lettere er det å "pinne" og kode inn i minnet. Det fungerer også for å huske navn eller biologiske termer. Det er ingen harde og raske regler om hvordan bildene skal vises i tankene dine; nøkkelen er et skifte i tankene dine for å bruke fantasien din . La det løpe vilt!

5) Søkeord Mnemonic

Søkeord mnemonic fungerer når man lærer et utenlandsk ordforråd eller nye terminologier. Ved å bruke ordforening med mental bildebehandling, kan du huske ord bedre. Hva du gjør er å finne liknende søkeord som du er kjent med og skape et mentalt bilde som forbinder det med det nye ordet. Dette hjelper deg å kode det nye ordet i minnet ditt.

Slik optimaliserer du denne stilen

Et enkelt eksempel vil være ordet " smerte " som betyr brød eller brød på fransk. Å forestille seg et brød som roper ut i smerte ved å vite at det kommer til å være toast snart, gir deg et mentalt bilde som knytter "smerte" til "brød". Når du trenger å huske det nye vokabularet, vil bildet komme opp i tankene lettere .

Sjekk ut noen nyttig informasjon om hvordan du kan bruke dette hvis du trenger hjelp med dine franske eller spanske klasser.

6) Speed ​​Reading

Det er ingenting som uvurderlig som hastighetslesning når du har tonn til å lese opp. Den gjennomsnittlige personen leser mellom 125 - 250 ord per minutt, fordi de fleste av oss intuitivt leser "høyt" i våre tanker, ord for ord, som ironisk nok bremser vår tekstforståelse . Tanken bak hastighetslesning er å unlearn den konvensjonelle måten å lese på og la øynene våre feie gjennom ord, setninger og avsnitt for generell forståelse .

Slik optimaliserer du denne stilen

Som denne videoen demonstrerer, er et triks å si 'aeiou' eller '123' høyt mens vi leser, slik at du ikke vil uttale ordene i tankene dine. Dette tvinger øynene dine til å se over ordene. En annen teknikk er å bruke en penn til å veilede øyets bevegelser over teksten . Du kan starte med venstre til høyre bevegelse for hver tekstlinje og la øynene flytte sammen med pennen.

Når du er komfortabel, kan du eksperimentere med ulike bevegelser som høyre til venstre, zigzagging over siden eller til og med flytte pennen nedover sentrum. Du kommer til et punkt der du ikke engang trenger en penn eller fingeren som en guide.

Med nok øvelse kan du faktisk lese med en gjennomsnittlig hastighet på 500-1000 ord per minutt!

7) Metode for Loci

Ellers kjent som Memory Palace, Journey Method eller Roman Room teknikk, kan Method of Loci være din beste allierte når det kommer til presentasjoner. Det var faktisk en gammel minnestrategi som ble brukt av romerne til å gi lange taler uten å bruke noen notater .

Det innebærer ganske mye visualisering. Den bruker ditt romlige minne til å knytte tilfeldige elementer som du ønsker å huske på et fysisk miljø du er kjent med . Som du ser på deg selv, går du gjennom en bane over miljøet ditt, ordene, ideene eller alt du ønsker å huske, begynner å utfolde seg i ditt sinn fordi du har "festet" dem til de kjente landemerkene du kommer over.

Slik optimaliserer du denne stilen

En måte å bruke denne metoden på på presentasjonene er å lage en liste over nøkkelpunkter for alle lysbildene dine og deretter merke hver av dem til bestemte møbler i huset ditt eller landemerkene du ser på vei fra dorm til klasserommet ditt.

Under repetisjonen av presentasjonen, tenk deg selv å gå gjennom disse kjente stedene og få poengene som kommer ut til deg i rekkefølge, som lysbildene dine. De flyter lett inn i tankene dine, som du ser deg selv mentalt går gjennom miljøet under selve presentasjonen.

Det kan også brukes under eksamen revisjoner som krever at du husker nøkkelord og ideer før du kan starte essays. Jo mer kreative visualisering, jo mer minneverdig blir det.

8) Rhymes & Songs

Musikk hjelper folk til å huske bedre, jeg tror at du fortsatt kan huske sanger, jingles og radioannonser du har lyttet til noen år tilbake, selv om du ikke har hørt dem nylig. Hemmeligheten er at den også koder for de tingene du trenger å huske i hørlig og rytmisk format og dermed bringer deg til å bruke ditt auditive og musikalske minne .

Denne teknikken er ikke bare gunstig for den musikalsk-tilbøyelige, men fungerer også for oss vanlige folk som lærte ABCs ved å synge sammen til "Twinkle, Twinkle, Little Star" -stemmen. Visst, det kan hjelpe hvis du er mer av en auditiv lærer (se nr. 1 om VARK læringsstil), men det ville sikkert være til nytte for alle som noensinne har lært en sang fra å høre det hele tiden.

Slik optimaliserer du denne stilen

Akademisk vil det være spesielt nyttig når du husker fakta, figurer, formler, datoer osv. Du kan velge mellom noen barnehagerrymer som Jack og Jill, Humpty-Dumpty og Mary hadde et lite lam ; pass på teksten til detaljene du trenger for å kramme inn i hodet ditt før du faktisk synger det høyt.

Igjen, vær oppfinnsom . Gjør de nye tekstene bizarre og komiske som YouTube-sangene som er omtalt på dette nettstedet. Hvis du er god til dette, bør du vurdere å rappe og til og med kroppsbevegelser . Det ville være et nytt og dypere lag med minnekoding . Når du trenger å hente detaljene under tester, er alt du trenger å gjøre, å synge sangen i hodet og voila!

9) Akronym / Acrostic Mnemonic

Foruten sang-alongs til barnehagerymer har bruken av acrostic mnemonic også vært en stor del av våre tidligste læringsopplevelser. Dette konseptet er basert på å huske de første bokstavene til ordene du vil huske. Dine tidligste skole lærere kan ha lært deg noen akronymer som Roy G. Biv for fargesekvensen til en regnbue eller HOMES, som refererer til de store innsjøene i Nord-Amerika.

Slik optimaliserer du denne stilen

Enkelheten i denne mnemonic er dens største styrke. Akronymer finnes overalt (f.eks. "VARK" i # 1) fordi de hjelper oss å lage lange ord i enkle bokstaver for lettere tilbakekalling. Hvert brev av det nylig formulerte akronymet fungerer som en cue for hele ordet, så det krever mindre kognitiv belastning å huske .

Slik velger du mellom et akronym eller en akrostisk setning eller setning: Hvis de første bokstavene i hvert ord som skal lagres, ikke danner et meningsfylt eller uttalt akronym (f.eks. EADGBE for strenger på gitar), bruk en akrostisk setning i stedet for at Gjør mer fornuftig (for eksempel, at du kommer til å bli bedre enn Ester).

10) Chunking og gruppering

Lokale telefonnumre har rundt 7 siffer i de fleste deler av verden fordi et flertall av mennesker har et kortsiktig minne på opptil 9 ting når som helst. Vi kan imidlertid omgå dette ved hjelp av chunking eller gruppering av informasjon.

Gitt at vi bare kan huske og huske fra en rekkevidde på 5 til 9 (magiske nummer syv), kan vi konsolidere en lang liste med ting å huske på i fem til ni biter, og bryte dem videre enda lenger . For eksempel, i husk et telefonnummer som 2398741, kan vi bryte dem opp i 2 eller 3 porsjoner som 239-8741 eller 23-98-741 fordi det er mye enklere å huske tre biter med to til tre sifre enn å begå syv enkelt siffer til minne.

Slik optimaliserer du denne stilen

Nøkkelen er å organisere informasjon du trenger å huske inn i maksimalt 9 konsepter . Dette betyr vanligvis å oppgi alle kritiske termer og nøkkelideer på et stykke papir . Deretter kan du sette inn definisjonene for hvert begrep før du monterer dem under paraplyen av fem til ni begreper (vanligvis ved kapitler) som dekkes i eksamen eller test.

Deretter skal du utvide hver av betingelsene eller ideene til fem eller flere delgrener (så til flere underdeler). Sluttproduktet vil være 9 konsepter med 9 delgrener med 9 underdeler og så videre opp til niende nivå! (Kinda minner deg om tankekartsteknikken, ikke sant?) Dette kan sammenlignes med et svært effektivt arkiveringssystem . Ønsker du flere tips til chunk og cram? Se på dette.

Wrap Up

Mange av disse metodene kan brukes ikke bare for studier, men også for diskusjoner eller presentasjoner på jobben. Det hjelper deg å utnytte minnekraften og lar deg organisere tankene dine på en mer systematisk måte . Vet om flere metoder for å dele med våre lesere? Del dine tanker i kommentarene.

Bygge statiske steder med sett og mindre - Del I

I dette innlegget skal vi gå gjennom et prosjekt. I prosjektet vil vi opprette et statisk HTML-nettsted, og vi vil bruke Kit Language for å bygge HTML-sidene, og MINDRE CSS som stylingsspråket.Hvis du fulgte vår tidligere artikkel om "Kit" introduksjon, vil du finne at det tillater oss å bruke variabler og importere eksterne filer, noe som gjør det enkelt å administrere et prosjekt med et stort antall HTML-sider.Siden

(Tekniske og design tips)

20 Ultra Light og Elegant Fonts for Web Designers

Sammen med farge- og layoutvalg, er det viktig å velge riktig skrift for å produsere stort sett noe godt designarbeid. Men det er ofte en utfordrende oppgave for mange designere å lete etter de riktige skriftene for bruk i designprosjekter.Vi har tidligere hatt et utstillingsvindu på 100 frittstående fronter du kan få, men hvis det ikke er nok for deg, har vi flere valg for deg å velge mellom i dette innlegget - helt gratis, selvsagt. Så ba

(Tekniske og design tips)