9 gratis verktøy for å redusere datamaskinrelatert øynestrøm

Uansett om det er en stasjonær, bærbar, tavle og mobiltelefon, blir øynene fiksert på en eller annen skjerm, enten det er for arbeid, studier eller spill. Men la dette skje lenge nok, og du kan lider av dårlige effekter fra å være foran en skjerm så mye som uskarphet, hodepine eller øyeproblemer. Stjerne på en dataskjerm kan også påvirke søvnmønstre på grunn av det blå lyset som sendes ut fra disse skjermbildene.

Det er måter å bidra til å redusere belastningen på øynene, for det meste ved å endre fargene og dimmen på skjermen, samt ta en og annen pause igjen og igjen. Hvis du leter etter apper for automatisk å redusere lysstyrken på skjermen, er det 9 apper som hjelper deg med å håndtere blendingen fra skjermen din, uten oppstyr.

1. F.lux

Formålet med F.lux er å tilpasse fargene på skjermen til tidspunktet på dagen . Eksempel, F.lux vil aktivere i løpet av solnedgangen, og snu skjermen gradvis en nyans av oransje når natten faller. Dette bidrar til å negere effekten blått lys har i søvn. F.lux er enkelt å bruke og sette opp, og du kan endre innstillingen "intensitet" (hvor sterk effekten vil være).

Tilgjengelig for: OS X, Windows, Linux, IOS

2. Bevissthet

Hvis du vil ha en veldig enkel app for å minne deg om å ta en pause, så er bevissthet det. Den eneste funksjonen er å fortelle deg å ta en pause på den mest diskret måte : ved lyden av en tibetansk sangskål. Du angir hvor lenge arbeidstiden er, pausetid og lydstyrken, og la det gjøre resten.

Tilgjengelig for: OS X, Windows

3. Time Out Free

Når denne OS X appen kommer inn, vil den redusere skjermen og vise hvor lenge en pause du bør ta. Du kan forhåndsinnstille hvor lenge denne pause er, eller sett lengre pauser under normal modus, og kortere pauser under mikromodus . Det viste displayet kan også justeres, når det gjelder farger og gjennomsiktighet.

Tilgjengelig for: OS X

4. nyanser

Når installert, vil Shades ligge i systemvalg av OS X. Når det er aktivert, vises en skyveknapp på skrivebordet ditt, og appen vil bruke en farget fargetone til skjermen. Standardfarge er svart. Hvis du vil endre fargen, er det en fargepalett å velge mellom.

Tilgjengelig for: OS X

5. Pangobright

Pangobright dimmer lysene på skjermen basert på dine preferanser . Det er en lett app som bruker svært lite av datamaskinens ressurser. Når den er aktivert, sitter den i systemskuffen. Appen er nyttig for de som har et oppsett som involverer flere skjermer, da det er i stand til å kontrollere lysstyrken til hver skjerm uavhengig av den andre.

Tilgjengelig for: Windows

6. EyeLeo

EyeLeo lever i systemmagasinet, og har en maskot som vil varsle deg om eventuelle innbrudd du bør ta. Den beste delen av denne appen er øyetøvelsene som det gir å slappe av og lette øynene dine under pause. Det er også en streng modus, hvor EyeLeo hindrer deg i å hoppe over pauser . en nyttig funksjon for workaholics.

Tilgjengelig for: Windows

7. Calise

Calise bruker ditt webkamera for å oppdage omgivelseslyset rundt deg og justerer lysstyrken på skjermen. I utgangspunktet trekker det informasjon fra omgivelsene ut fra tid og muligens vær, for å få optimal lysstyrke til å vise på for øyeblikket. Calise vil fungere med alle versjoner av Linux og deres skrivebordsmiljøer.

Tilgjengelig for: Linux

(Image Source: Admin Reso)

8. Beskytt ditt syn

Beskytt Visjonen din er en web-app som vil minne deg på bestemte perioder for å ta en kort hvile. Den kommer med to anbefalinger: Ta 20 sekunders pause hvert 20. minutt med arbeidet ved å fokusere på en gjenstand 20 meter unna ( 20-20-20 ) eller ta en 5 minutters pause hvert 60 minutt. Hvis det ikke passer deg, kan du lage din egen pause.

Tilgjengelig for: Chrome, Firefox Extension

9. Twilight

Hvis du liker å sjekke smarttelefonen din midt på natten, eller les feeds rett før sengetid med lysene av, vil du kanskje få Twilight på Android-enheten din. Det fungerer som F.lux og endrer skjermens fargetemperatur basert på tidspunktet på dagen. Intensiteten og fargen kan tilpasses dine preferanser.

Tilgjengelig for: Android

Administrere og fremme dine online kurs

E-læring markedet har vist en humungous vekst de siste 5 årene. Fra studenter og oppholdsmedlemmer til pensjonister og til og med faste firmaansatte, er millioner av mennesker nå avhengig av online-kurs for å forbedre deres ferdigheter.Med trenden går mange lærde individer sammen med e-læring bandwagon som lærer eller mentor og deler kunnskapen med online-elever. De job

(Tekniske og design tips)

10 Nyttige Android-tips og triks du bør vite

Enten du er ny til Android og er ivrig etter å prøve ut alt tilgjengelig alternativ du ser på skjermen, eller kjent med systemet, inkludert irritasjoner som plager deg på daglig basis, er det alltid nyttig å få tips og triks for å komme seg rundt et system. Vi er her for å hjelpe deg med det.I dette

(Tekniske og design tips)